집중하도록 스스로에게 상기시키는 방법
일상 생활을 하다보면 마음이 너무 멍하고 헤맬 때가 많습니다. 우리는 집중력과 집중력을 잃습니다. 우리는 그러한 상태에 있을 때 자기 파괴적인 결정을 내리는 경향이 있습니다. 우리는 우리가 그런 결정을 하고 있다는 사실조차 깨닫지 못합니다. 그리고 이러한 결정은 일반적으로 우리의 웰빙에 매우 파괴적입니다.
이 앱이 귀하에게 도움이 되기를 바랍니다. 이 앱은 Facebook 또는 Reddit에 집중하고 자신을 잃지 않도록 상기시켜줍니다. 또한 숨을 쉬도록 상기시켜줍니다.
이 앱이 주의를 기울이는 데 도움이 된다면 보낸 사람의 이름을 탭하여 알림의 "보낸 사람"이 될 수 있습니다.
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당신이 "수신자"인 경우 메시지로 응답하거나 "수신자가 되지 마십시오" 버튼을 눌러 응답할 수 있습니다.
종은 항상 사용할 수 있지만, 앱을 열 때마다 켜야 합니다.
앱에서 알림 수신을 중지할 수도 있습니다. 앱이 활성화되어 있을 때 알림 표시줄에 나타나는 작은 아이콘을 탭하면 됩니다. 앱을 다시 열면 알림을 다시 받을 수 있습니다.
알림을 받으면 다시 받을지 여부를 선택할 수 있습니다.
앱은 부담 없이 집중하라는 알림을 받을 수 있도록 설계되었습니다. 그것은 당신의 상황을 인식할 것입니다. 작업 중인지 휴식 중인지 알 수 있습니다. 알림은 한 번만 받게 됩니다.
